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Bloc-notes

Faites le test!

Risquez-vous le burnout dans votre vie professionnelle?

Faire le test

Les 4 règles pour aller mieux

  • Écoutez les signaux de votre corps et de votre esprit: vos plaintes ne sont pas là pour rien.
  • Accordez-vous du temps; vous en avez besoin pour récupérer.
  • Prenez soin de vous-même et surtout, faites-vous plaisir.
  • Ne tardez pas à demander de l’aide si vous sentez que vous êtes arrivé à la limite ou si vous rechutez

Quand chercher de l'aide?

Le burnout est une maladie grave qui, dans de nombreux cas, peut causer des dommages permanents s’il n’est pas traité à temps. Ne laissez pas cela arriver! N’hésitez pas à vous tourner vers un professionnel compétent.
Et surtout, acceptez de prendre le temps de vous soigner et soyez patients: le corps et l’esprit mettent hélas du temps avant de se remettre.

Rendez-vous en ligne

Vous pouvez très facilement fixer un rendez-vous en ligne pour une consultation. Il vous suffit de vous identifier et de choisir le moment qui vous convient le mieux parmi ceux disponibles.

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